Take a fresh look at your lifestyle.
مرور رده

تناسب اندام

خواص سیر برای پوست و کبد وتاثیر آن بر لاغری

سیر (Garlic) نام گیاهی علفی است که در تمام فصول سال می روید و سرشار از آنتی بیوتیک، کلسیوم، آهن، فولیک اسد، ویتامین ب1، ب2 و ب3 و بسیاری از مواد معدنی مورد نیاز بدن است. مهمترین خواص سیر به آلیسین برمی گردد. آلیسین که به روغن سیر معروف است…

چای سبز چگونه باعث لاغری و کاهش وزن می شود

چای سبز (green tea) نوعی چای است که از جوانه ها و گلبرگ های تازه گیاه چای درست می شود. در روند تولید چایی سبز از اکسایش استاده نمی کنند و در نتیجه طرز تهیه چای سبز با چای سیاه و تفاوتشان در روند تولیدی آن است. زادگاه و خواستگاه چای سبز کشور…