Take a fresh look at your lifestyle.

هر آنچه باید در باره یک ضد آفتاب خوب بدانید

0 262

هر پزشک پوست و زیبایی در هر کجا بر این باور است که یکی از راز های داشتن پوستی زیبا استفاده از کرم ضد آفتاب می باشد. کرم ضد آفتاب علاوه بر اینکه از سرطان پوست جلوگیری می کند بلکه مانع از بین رفتن کلاژن پوست بر اثر اشعه های نور خورشید می شود.

هدف از این مقاله بررسی کرم های ضد آفتاب و نحوه اثرگذاری آنها بر روی پوست می باشد.

اینکه بهترین کرم ضد آفتاب چه برندی است مهم نیست. مهم این است که بهترین کرم ضد آفتاب چه ویژگی هایی دارد.

ویژگی های کرم ضد آفتاب خوب

کرم های ضد آفتاب همیشه مورد بحث بوده است. اینکه تا چه حد اثر بخش است و یا اینکه مواد شیمیایی بکار رفته در آن برای پوست مضر است یا خیر؟

در زیر مواردی ازچرایی ها و ویژگی های کرم ضد آفتاب آورده شده است:

  • هر فردی با هر رنگ پوستی باید از ضد آفتاب استفاده کند زیرا که هر کسی می تواند به سرطان پوست مبتلا شود.
  • ضد آفتاب خوب از اشعه UV محافظت می کند و مانع ایجاد چین و چروک در پوست می شود.
  • هر کرم ضد آفتاب گیاهی یا شیمیایی برای پوست موثر و بی خطر هستند.
  • تحقیقات نشان می دهد بهترین SPF برای ضد آفتاب SPF 30 می باشد چراکه باعث جلوگیری از اشعه UVA و UVB می شود. اشعه UAV روند پیری سلول های پوست را تسریع می کنند و اشعه UVB به سلول های پوست آسیب می زند.
  • حتی بهترین کرم ضد آفتاب هم نمی توانند ۱۰۰% از اشعه های خورشید محافظت کند. یعنی اگر شما بهترین مارک ضد آفتاب با SPF 30 را استفاده کنید تا ۹۷% اشعه UV را مسدود می کند.
  • ضد آفتاب ها هر میزان SPF ای که دارند باعث جلوگیری از جذب ویتامین d نمی شوند و اگر هم اثر گذار باشند اثر گذاری آن بسیار ناچیز است.
حتی بهترین ضد آفتاب هم به آب مقاوم نیست و با آب اثرش از بین می رود
حتی بهترین ضد آفتاب هم به آب مقاوم نیست و با آب اثرش از بین می رود

SPF چیست و کرم ضد آفتاب تا چه میزان از آن را باید داشته باشد؟

Sun Protection Factor که به اختصار SPF می گویند در واقع میزان محافظت پوست از اشعه خورشید می باشد. اندازه اس پی اف موجود در کرم ضد آفتاب میزانی از اشعه UAV نور خورشید را مسدود می کند که به پوست ما آسیب نرسد.

SPF 15 حدود ۹۳ درصد از اشعه UAV مسدود می کند و مانع برخورد آن با پوست می شود.

SPF 30 تا ۹۷ درصد مانع برخورد اشعه خطرناک خورشید به پوست می شود.

SPF 50 تا ۹۸ درصد از اشعه UAV محافظت می کند که بالا تر از این میزان SPF دیگر توصیه نمی شود.

اکثر متخصصان پوست و مو بر این باورند که بهترین ضدآفتاب باید SPF 30 یا بالاتر داشته باشد.

spf 50 تا 97% از اشعه UAV در برابر پوست جلوگیری می کند
spf 50 تا ۹۷% از اشعه UAV در برابر پوست جلوگیری می کند

میزان مقاومت کرم های ضد آفتاب تا چه حد است

نکته مهم در ارتباط با استفاده از کرم ضد آفتاب این است که در طول روز چه میزان زیر نورخورشید هستید و اینکه کدام قسمت های بدنتان را بایستی بپوشانید.

اگر در طول روز قرار است زیر نور آفتاب باشید باید ۳۰ دقیقه قبل از خارج شدن از خانه کرم ضد آفتاب با SPF 30 بزنید. این کرم تا ۲ ساعت ماندگاری روی پوست شما را دارد.

توجه کنید که هیچ ضد آفتابی نمی تواند ۱۰۰ درصد از پوست شما محافظت کند، پس به طور مداوم از ضد آفتاب استفاده کنید و همیشه به دنبال سایه باشد تا کمتر در معرض اشعه های خورشید باشید.

نکته دیگر این است که بهترین مارک ضد افتاب هم به آب مقاوم نیست و چنانچه بعد از استفاده از کرم ضد آفتاب صورت خود را شستید و یا شنا کردید دوباره باید از ضد آفتاب استفاده کنید.

انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب، خشک و حساس

قبل از اینکه به دنبال انتخاب بهترین کرم ضد آفتاب خارجی با بیشترین قیمت باشید لازم است بدانید چرا از کرم ضد آفتاب استفاده می کنید و چگونه باید از آن استفاده کنید.

اشعه UAV نور خورشید به عمق پوست نفوذ می کند و بسیار خطرناک است. تحقیقات نشان می دهد حداکثر ۹۰% از تغییرات پوستی مرتبط با پیری و چین و چروک پوست بر اثر برخورد اشعه UAV به پوست می باشد.

اگر بعد از شستن پوست صورت خود بعد از ۲ ساعت پوستتان چرب شد به این معنی است که شما پوست چرب دارید. این بدان معنی است که غدد زیر پوستی شما بیش از حد فعال هستند.

بسیاری برای فرزندان خود به دنبال بهترین مارک کرم ضد آفتاب برای کودکان خود هستند. در این باره باید ببینید کودکتان تا چه حد در معرض نور خورشید می باشد تا کرم مناسب با SPF مناسب را برای آن انتخاب کنید.

کرم ضد آفتاب برای هر پوستی توصیه می شود فقط باید توجه کنید از ضد آفتابی استفاده کنید که پوستتان را چرب تر نکند و روغن بیشتری به پوست اضافه نکند.

بهترین کرم ضد آفتاب برای کودکان ضد آفتابی است که مطابق با پوست کودک باشد
بهترین کرم ضد آفتاب برای کودکان ضد آفتابی است که مطابق با پوست کودک باشد

بهترین ضد آفتاب برای پوست چرب

اگر پوست چرب و روغنی دارید هنگام خرید کرم ضد آفتاب توجه کنید که عبارت noncomedogenic بر روی کرم ضد آفتاب باشد.

non-comedogenic یک علامت گذاری مخصوص است که این اطمینان را به شما می دهد محصول آرایشی و زیبایی باعث مسدود شدن و بسته شدن منافذ پوستی نمی شود و بنابراین بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست جوش دار و چرب باید این ویژگی را داشته باشد.

ضد آفتاب مخصوص برای پوست خشک

برای پوست خشک بهترین کرم ضد آفتاب ضد آفتابی است که حاوی مواد آبرسان برای پوست باشد.

مرطوب کننده های با ضد آفتاب حاوی اسید هیالورونیک و یا سرامید ها مناسب پوست خشک می باشند.

ضد آفتاب خوب برای پوست حساس چه ویژگی هایی دارد

برای انواع پوست حساس انتخاب ضد افتاب طبیعی و معدنی بهترین گزینه است.

این نوع ضد آفتاب از اکسید روی و دی اکسید تیتانیوم برای محافظت از پوست برخوردار است. این دو ماده از پوست در برابر اشعه های خورشید محافظت می کنند.

اسپری، لوسیون یا ژل، چه ضد آفتابی بهتر است؟

اینکه شما کدام نوع ضد آفتاب را استفاده می کنید مهم نیست مهم اینست که میزان صحیح از اسپری، لوسیون و یا ژل ضد آفتاب را استفاده کنید.

مقدار استفاده از کرم ضد آفتاب باید طوری باشد که کل پوست در معرض نور خورشید را بپوشاند.

برای پوست صورت باید به اندازه یک توپ گلف ار کرم ضد آفتاب را روی صورتتان بپوشانید.

اسپری ضد آفتاب همانند کرم و لوسیون می باشد
اسپری ضد آفتاب همانند کرم و لوسیون می باشد

بهترین مارک ضد آفتاب

اینکه بخواهیم درباره بهتریم ضد آفتاب ایرانی یا خارجی بحث کنیم کاری اشتباه است و مهم فرمولاسیون موجود در ساخت آن برند است تا اسم یک برند خاص.

با این وجود در زیر به معرفی چند نمونه از انواع ضد آفتاب خارجی و معروف پرداخته ایم.

لازم به ذکر است که نولینو قصد تبلیغ هیچ برند خاصی را ندارد.

کرم بیودیرما

کرم ضد آفتاب بیودیرما با SPF 30 و SPF 50 می باشد و جزو یکی از بهترین برند ضد افتاب در دنیا می باشد.

ضد آفتاب بیودرما در انواع مختلف برای پوست های چرب، خشک و حساس تولید می شود.

کرم ضد آفتاب الارو

یکی دیگر از برندهای معتبر ضد آفتاب الارو می باشد.

ضد آفتاب الارو برای پوست چرب، بدون روغن و چربی با محافظت بسیار بالا می باشد.

SPF 50 این ضد افتاب بهترین گزینه برای محافظت از اشعه های نور خورشید می باشد.

ضد آفتاب لانسون

ضدآفتاب لانسون تولید فرانسه است.

کرم های ضد آفتاب برند لانسون دارای ماندگاری بالایی هستند و برای جلوگیری از چین و چروک بسیار مناسب می باشند.

ضد آفتاب اوریاژ

برند اوریاژ تحول زیادی در زمینه درمان بیماری های پوستی داشته است.

قیمت ضد آفتاب اوریاژ معقول می باشد و کرم های مرطوب کننده ضد آفتاب این برند خاصیت جوانسازی پوست را دارا هستند.

در حال ارسال
نظر کاربر
5 (1 نتایج)

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.