Take a fresh look at your lifestyle.

خواص عسل طبیعی برای پوست، لاغری و درمان انواع بیماری ها

0 15

عسل طبیعی طی ۲۵۰۰ سال گذشته به عنوان توسط فرهنگ های مختلفی در سراسر جهان مورد استفاده قرار گرفته است و به عنوان بخش جدانشدنی در سبد غذایی افراد مختلف در جهان قرار گرفته است.

امروزه از خواص عسل طبیعی برای ساخت داروهای درمانی، بهبود پوست و همچنین برای التیام زخم ها استفاده می شود.

اما آنچه که عسل را تا این حد محبوب کرده است استفاده از تمامی خواصی است که شما می توانید با مصرف این ماده شیرین و لذیذ آن ها را بدست آورید.

از عسل نه تنها به عنوان یک محصول تغذیه ای بلکه به عنوان یک درمانگر در طب سنتی برای درمان زخم ها و سرطان استفاده می شود.

آنچه که بیشتر در این مطلب حائز اهمیت است استفاده از خواص عسل در جنبه دارویی و درمانی است.

به طور سنتی از عسل طبیعی و خواص درمانی عسل برای درمان سرفه، بیماری های چشم، آسم، سل، تشنگی، سکسکه، خستگی، سرگیجه، یبوست، اگزما و بهبود زخم ها استفاده می کنند.

طبق تحقیقاتی که روی مواد تشکیل دهنده عسل صورت گرفته مشخص شده است که عسل سرشار از مواد آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی و ضد التهابی است که همین امر باعث شده تا خواص عسل برای اعصاب و روان و همچنین بیماری های قلب و عروق و حتی درمان سرطان مفید باشد.

خواص عسل طبیعی برای پوست

استفاده از خواص عسل برای بهبود پوست صورت بسیار ساده است و راه های مختلفی برای اعمال آن به پوست صورت وجود دارد.

از خواص عسل برای پوست برای درمان اگزما، پسوریازیس و آکنه استفاده می کنند.

یکی از راه های استفاده از خواص عسل برای پوست ترکیب آن با سایر مواد و ساختن ماسک صورت عسل است.

مشکلات مربوط به درمان های معمول مشکلات اختلالات پوستی باعث شد دانشمندان به دنبال ترکیبات جدیدی برای درمان بیماری های پوستی با عسل باشند.

طبق تحقیقاتی که توسط ncbi.nlm.nih.gov منتشر شده است درباره خواص درمانی عسل برای پوست به نتایجی رسیدند که در ادامه به آن می پردازیم.

در این مطلعات به این نتیجه رسیدند که عسل مانوکا که بومی منطقه استرالیا و نیوزیلند است برای خواص ضد میکبروبی و بهبود زخم بسیار موثر است و از نظر بالینی مرهم مناسبی برای عفونت های زخم می باشد.

طبق مطالعاتی که روی همه گونه های عسل انجام شد مشخص شد عسل طبیعی دارای فعالیت ضد میکروبی قوی علیه میکروب های مرتبط با پوست است و همچنین سیستم ایمنی بدن را تعدیل می بخشد. اما باید به این نکته توجه کنید که عسل بر درمان ضایعات ضخیم پوستی ضعیف عمل می کند.

تولید عسل طبیعی چهل گیاه توسط زنبور
زنبور عسل درحال جمع آوری شهد برای تولید عسل

طبق مطالعات وسیعی که روی عسل در محیط کشت قرار گرفت مشخص شد که عسل طبیعی طیف وسیعی از میکروب های مهم پوست را مهار می کند.

مهار میکروب های عامل عفونت زخم توسط عسل چگونه انجام می شود؟

  • عسل نشان داده است که مانع از رشد درماتوفیت ها که عامل عفونت های قارچی هستند می شود.
  • یکی دیگر از خواص عسل بر پوست جلوگیری از رشد قارچ کاندیدا آلبیکانس (Candida_albicans) است. این قارچ بر روی پوست، دهان، دستگاه گوارش و دستگاه تناسلی می روید و ایجاد عفونت می کند.
  • مهم ترین ویژگی عسل برای پوست مهار رشد پروپیونی باکتریم است که علت اصلی بروز آکنه و جوش می باشد.

چرا و چگونه عسل آکنه را از بین می برد؟

پروپیونی باکتریوم آکنه (P. acnes) و استافیلاکوکوس اپیدرمیدیس (S. epidermidis) باکتری های اصلی پوست هستند که سبب بروز آکنه روی پوست می شوند.

بسیاری بر این باورند که می توان از خواص عسل برای پوست کمک گرفت و آکنه را از بین برد. در اینجا به شما نشان می دهیم که ابن امر چگونه حاصل می شود.

مطالعه حاضر به منظور بررسی فعالیت ضد میکروبی عصاره اتانولی عسل، دارچین و ترکیب آنها در برابر باکتری های آکنه انجام شده است و طبق آن فعالیت ضد میکروبی عصاره دارچین و عسل در برابر (P. acnes) و (S. epidermidisروی محیط کشت باکتریایی بررسی شده است.

غلظت و رنگ عسل طبیعی مانوکا
رنگ عسل طبیعی که بسته به فصل تولید عسل دارد

بر اساس نتایج  حاصله و با استفاده از روش بالینی و موسسه استاندارد آزمایشگاهی (CLSI) از این آزمایش مشخص شد که بعد از قرار دادن عسل و دارچین روی پوست غلظت باکتری های عامل ایجاد آکنه به شدت کاهش می یابد.

پس، از خواص عسل برای پوست می توان  استفاده کرد و آکنه را درمان کرد. شما با ساخت ماسک عسل و دارچین می توانید اثر بخشی آن را چند برابر کنید.

خواص عسل طبیعی برای لاغری شکم

ابتدا باید این باور غلط را از بین ببریم که خوردن عسل باعث کاهش وزن می شود زیرا با مصرف منبعی عظیم از شیرینی کسی لاغر نمی شود.

منظور از این که عسل باعث لاغری می شود مقایسه آن با سایر ساختار های قندی است.

بر طبق آزمایشی که روی ۳۶ موش صحرایی صورت گرفت، موش ها را به دو گروه ۱۸ تایی تقسیم کردند و به هر گروه رژیم غذایی یکسانی دادند با این تفاوت که به یک گروه منبع قندی عسل را دادند و به گروه دیگر قند ساکارز داده شد.

خواص زنجبیل و عسل برای کاهش وزن
خواص عسل و زنجبیل برای لاغری شکم

بعد ار ۳۳ روز لایه های بافت چربی دو گروه موش را خارج کردند و وزن کردند و همچنین برای تجزیه و تحلیل میزان چربی و گلوکز مقداری از غلظت خون مورد آزمایش قرار گرفت.

طبق نتایج بدست آمده موش هایی که در رژیم غذایی شان عسل داشتند به میزان ۱۴٫۷% افزایش وزن کمتری داشتند.

این نتایج نشان می دهد که مصرف عسل در مقایسه با قند ساکارز افزایش وزن و چربی را کاهش می دهد و باعث کاهش تریگلیسیرید شود.

پس، از این به بعد از خواص عسل برای لاغری و چربی سوزی می توانید در مقایسه با قند ساکارز استفاده کنید.

عسل درمانی برای درمان مشکلات گوارشی
خواص عسل برای از بین بردن آکنه و جوش

درمان معده درد و بیماری های گوارشی با عسل

از خواص عسل طبیعی برای معده و از بین بردن اسحال و استفراق و همچنین درمان بیماری گاستروانتریت استفاده می شود. اما چطور وچگونه؟

مطالعات نشان داد که خواص ضد باکتریایی عسل موجب کاهش اسحال باکتریایی می شود و در بیماری گاستروانتریت باکتریایی به کاهش اسحال کمک زیادی می کند.

خواص عسل برای کودکان و نوزادان مبتلا به گاستروانتریت نیز مشابه بزرگسالان است و مصرف آن برای کودکان مفید است.

در یک تحقیق غلظت های مختلف عسل را با باکتری های گرم مثبت و منفی مورد آزمایش قرار دادند و مشخص شد که اکثر باکتری های بیماری زا در غلظت عسل ۴۰% به بالاتر قادر به رشد نیستند.

در نتیجه درمان عفونت معده با عسل و همینطور از بین بردن اسحال باکتریایی با این ماده شفابخش ممکن می باشد

عسل طبیعی برای پوست
خواص درمانی عسل برای دیابت و گوارش

عسل برای دیابت

دیابت یک اختلال متابولیکی در بدن است. در انسان دو نوع دیابت وجود دارد:

دیابت نوع یک زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن انسولین را از بین ببرد و زمینه ارثی دارد.

دیابت نوع دو اما دلایل زیادی دارد که بسته به شرایط زندگی فرد دارد.

مطالعات نشان می دهد که اثرات هیپوگلیسیمی عسل تا حد زیادی به مدیریت دیابت و عوارض آن کمک می کند.

خواص عسل طبیعی برای بیماران دیابتی

تحقیقات نشان می دهد که مصرف هشت هفته عسل می تواند اثرات مثبت بر وزن بدن و چربی خون بیماران دیابتی داشته باشد. با این حال، با افزایش سطح هموگلوبین، مصرف محتاطانه این غذا توسط بیماران دیابتی توصیه می شود.

درمان زخم با عسل

عسل طبیعی و خالص دارای خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد اکسید کننده است. عسل طبیعی باید دارای خواص ضد باکتریایی قوی داشته باشد تا پراکسید هیدروژن منتشر کند.

گرده گل مانوکا که از آن عسل مانوکا تهیه می شود دارای این خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی قوی برای درمان زخم و سوختگی می باشد.

قبل از استفاده از عسل برای درمان زخم محل آسیب دیده را بررسی کنید و بعد عسل را روی آن قرار دهید این کار می تواند درد شما را بهبود بخشد.

در زیر به فواید استفاده از عسل طبیعی برای درمان زخم ها اشاره می کنیم:

  • عسل عفونت وارده به محل زخم را کاملا پاک می کند و از نفوذ باکتری ها جلوگیری می کند.
  • خواص ضد باکتریایی عسل بوی نامطبوع ناشی از زخم را از بین می برد.
  • درمان زخم پای دیابتی با عسل ممکن می باشد.
  • مطالعات اخیر ثابت کرده اند که خواص عسل قادر به درمان زخم های وریدی نیز می باشند.
  • سرعت بخشیدن به فرآیند فیزیولوژیک بهبود زخم.

درمان سرفه با عسل

همانطور که اشاره کردیم عسل طبیعی دارای خواص ضد باکتریایی است و باعث از بین بردن عفونت می شود. همینطور خواص ضد التهابی عسل باعث می شود التهاب ناشی از گلو که به سرفه می انجامد را بهبود دهد.

همچنین استفاده از خواص عسل آویشن که ترکیب این دو است برای درمان سرفه مفید می باشد.

شما می توانید به چند روش مختلف بر پایه عسل درمانی، سرفه و گلو درد را بهبود ببخشید.

  1. مصرف روزانه ۳ قاشق غذاخوری عسل به تنهایی می تواند التهابات گلوی شما را بهبود ببخشد.
  2. ترکیب عسل با لیمو با داشتن خواص آنتی اکیدانی و آنتی باکتریالی قوی برای درمان سرفه های پیاپی مفید است.
  3. ترکیب مقداری از عسل با آب می تواند سطح موکوس که باعث ایجاد خلط می شود را کاهش دهد.
  4. تحقیقات نشان داده است که فواید مصرف عسل برای کودکان مبتلا به سرفه به طور چشمگیری از بیشتر از دیفن هیدرامین و دکسترومتورفان است.
  5. مصرف عسل قبل از خواب برای کودکان بهبود بخشی دو چندانی دارد.
خوای آبلیمو عسل برای سرماخوردگی
خواص لیمو و عسل برای درمان سرفه

انواع عسل

اینکه عسل موجود از شهد چه گیاهان و چه درختانی تولید می شود عسل موجود دارای خواص و ارزش غذایی متفاوتی می شود.

عسل کنار

از خواص عسل کنار یا عسل سدر برای پوست، تقویت قوای جنسی، تقویت حافظه و درمان بیماری های گوارشی استفاده می کنند.

عسل چهل گیاه

عسل چهل گیاه مربوط به خراسان شمالی است و در فصل تابستان تهیه می شود.

از خواص عسل چهل گیاه می توان به درمان بیماری های مرتبط با معده و درمان زخم های بسیار سطحی نام برد.

عسل گون

عسل گون دارای خواصی است که گیاه گون دارد و رنگ آن زرد می باشد.

خواص عسل گون بسیار زیاد است و برای درمان التهابات سینه، درمان کم خونی و بیماری های قلبی استفاده می شود.

ارسال یک پاسخ

آدرس ایمیل شما منتشر نخواهد شد.